Vos associations à vos côtés pendant le confinement

28/04/2020

Pendant le confinement, les associations tournefeuillaises se mobilisent pour garder le lien avec leurs adhérents et proposent diverses activités pour mieux vivre ce nouveau quotidien.

Avec leur collaboration, nous partageons ici leurs conseils, initiations et astuces afin de les mettre à la disposition de tous. Si vous êtes intéressé par ces activités, n'hésitez pas à contacter directement les associations pour des informations complémentaires ou pour adhérer.

Découvrez dès à présent les conseils et initiations proposés par les associations suivantes :

AST Gymnastique Volontaire

Pour garder la forme pendant le confinement, l’Association de Gymnastique Volontaire continue de proposer des cours en vidéos pour se ressourcer, éliminer le stress, et maintenir son équilibre physique et émotionnel.

Pour Séniors, ou pour une reprise d’activité sportive :

 

Pour se maintenir en forme - Gym tonique stretching :

 

Cours de renforcement musculaire (accessoire un bâton) :

 

Cours Abdos / fessiers :

 

Pour les sportifs confirmés - Tabata training :

 

Contact
Email : gymvolontaire-031114@epgv.fr
Site internet : www.gv-tournefeuille.com

Florear

L'association de musique et de danse espagnole vous propose une initiation à la rumba andalouse (danse et guitare), ainsi qu'une initiation à la 1ère copla de la Sévillane.

 

Contact
Email : florear31@gmail.com
Site internet : www.florear31.fr

ALT Échecs

L'association ALT Échecs vous propose de profiter du confinement pour vous initier au jeu d'échecs.

 

Contact
Email : coursechecs@orange.fr
Site internet : www.echecs31.com

Club de géologie Le Béryl

Tout au long de l'année, l'association propose de découvrir les richesses de l’'environnement, et plus particulièrement la géologie, par la compréhension de l’'espace naturel qui nous entoure. Pendant ce confinement, elle met à disposition les derniers numéros de son journal de bord, à télécharger ci-dessous.

Télécharger le journal du 6 avril
Télécharger le journal du 20 avril

Contact
Email : beryl@geologie-tournefeuille.com
Site internet: www.geologie-tournefeuille.com

Ça pousse à Pahin

L'association vous propose un retour en images sur le jardin participatif, de ses débuts à aujourd'hui. Mis en place dans le cadre de l'appel à projets participatifs de la Ville, le jardin est devenu un vrai point d’échange et de rencontre.

Télécharger le diaporama

Contact
Email : capousseapahin@gmail.com
Site internet : capousseapahin.e-monsite.com

Soleil des Quéfets

Juste avant le confinement, le dernier atelier de l'association proposait de fabriquer ses produits ménagers. Voici donc quelques recettes de produits écologiques et économiques.

Produit pour le sol

  • 1 litre d’eau chaude
  • 1 cuillère à soupe de savon noir
  • 50ml de vinaigre blanc

Mettre tous les ingrédients dans un contenant, secouer légèrement et laisser refroidir, en secouant de temps en temps.
Utiliser un verre environ par seau d'eau.

Lessive

  • 1 litre d’eau chaude
  • 2 cuillères à soupe de cristaux de soude (ou du percarbonate)
  • 1 cuillère à soupe de savon noir

Verser les cristaux de soude et le savon noir dans un contenant. Ajouter progressivement l’eau chaude (attention, si ça mousse, y aller doucement). Laisser le savon se dissoudre, puis le tout refroidir, en secouant de temps à autre.
Utiliser l’équivalent d’un petit verre par machine.

Poudre anticalcaire pour WC

  • 2 cuillères à soupe de percarbonate (ou de cristaux de soude)
  • 4 cuillères à soupe de bicarbonate
  • 4 cuillères à soupe d’acide citrique

Mélanger le tout dans un bocal.
A l’utilisation : Mettre une cuillère à soupe de poudre dans les WC, laisser agir plusieurs heures, puis brosser et tirer la chasse. Pour plus d’efficacité, verser par-dessus un bon verre de vinaigre blanc.
ATTENTION : le mélange durci au fil du temps. Il est nécessaire de le casser pour l'utiliser donc n'en faites pas trop d'un coup.

Produit multi-usages

  • 1 volume d’eau
  • 1 volume de vinaigre

Mélanger les deux ingrédients dans un vaporisateur. Pour parfumer le produit, on peut laisser macérer des peaux d’agrumes dans le vinaigre pendant une dizaine de jours avant de réaliser le produit.

Les Hocklines

Le club "Les Hocklines" compte 300 adhérents, passionnés de roller-hockey et de roller. Pendant cette période et dans le but de garder le lien avec les adhérents, l'association a mis en place :

- Des jeux thématiques pour que les plus jeunes connaissent les joueurs et valeurs du club.
Télécharger la grille de jeu.

- Des vidéos de préparation physique et technique qui ont été tournées en amont.

► Le maniement de base :

► Préparation physique :

 

- Un relais de vidéos que nos adhérents nous ont envoyés pour partager leur expérience pendant le confinement. Avec un peu de créativité, il est toujours possible de s’amuser et de pratiquer le sport que l’on aime !

 

Le club n'a pas encore de date pour les passages des roues, mais vous pouvez vous entraîner chez vous. Pour les plus jeunes, Anthéa vous fait la démo de la première partie pour l'examen de la roue jaune : le patineur enfile seul ses rollers et ses protections. C'est à vous !

 

Retrouvez également les photos de l'équipe U15.

Contact
Email : bonnegarde.evelyne@sfr.fr
Site internet : www.hocklines.fr

Les Clés de la Paderne

Depuis le début du confinement, l’association continue d’animer son atelier hebdomadaire mémoire/remue-méninges. Tous les adhérents ont pu recevoir des exercices de concentration et jeux pour stimuler la mémoire. L’une des séances a permis à l’animatrice de composer un méli-mélo des acrostiches réalisés par les participants, à partir de leur prénom.

Télécharger les acrostiches

L'association vous propose également un recueil d'écriture réalisée par l'atelier Jeux de Mots.

Télécharger le recueil d'écriture

Soulignons ici que plusieurs membres de l'association ont confectionné des masques, utilisés notamment par les volontaires effectuant des livraisons de courses.

Contact
Email : clesdelapaderne@gmail.com

Les Jardiniers de Tournefeuille

L’association vous propose des conseils et fiches pratiques à télécharger ci-dessous pour jardiner au naturel et faire de vos déchets verts une richesse.

Le jardin au naturel
Le compostage
Le paillage
La biodiversité dans nos jardins
Panneau explicatif sur la biodiversité au jardin

Contact
Email : jardiniersdetournefeuille@orange.fr
Site internet : www.jardiniersdetournefeuille.org

Lions Club de Tournefeuille

Un membre du Lions Club de Tournefeuille confectionne des masques pour ensuite les distribuer gracieusement à la famille, aux amis, aux voisins et aux auxiliaires de vie. 

 

Contact
Email : mfclavier@hotmail.fr

One Heart Gospel

Découvrez la vidéo de "Gospel pour 100 webcams" spécial confinement !
Vous y retrouvez plus de 100 intervenants, musiciens, solistes, choeurs dont bien entendu la chorale “One Heart Gospel” qui continue ses activités malgré tout, en s’adaptant aux moyens techniques à disposition.

 

Contact
Email : loic.geffray@gmail.com
Site internet : www.oneheartgospel.fr

Athlé 632

Le club d'athlétisme a organisé un concours pour les plus jeunes (U10) dont les deux créations ci-dessous illustrent la participation :

► Un dessin réalisé par un jeune athlète du groupe Education Athlétisme

► La vidéo de l'entraînement confiné d'une jeune poussine

 

Pour les plus grands, le club organise des séances d’entraînement en ligne via Zoom.

 

Contact
Email : bellanger.yves@free.fr
Site internet : www.athle-632.fr

Marcher à quatre pattes

Tout au long de l'année, l'association propose des rencontres ludiques aux parents et grands-parents accompagnés de leurs enfants de 0 à 3 ans. Une fois par mois, elle accueille Edith qui vient régaler les yeux et les oreilles avec son atelier "Il était une fois...".
Dès le début du confinement, elle a partagé quotidiennement un "Rendez-vous des enfants" : des chansons, des lectures, des marionnettes, des kamishibaï. Rien n'arrête sa créativité et sa générosité !

► A découvrir sur leslecturesdedith.over-blog.com

Antidotes

L'association Antidotes vous propose une séance de stretching et une séance de Pilates en vidéo.

 

Contact
Email : antidotestournefeuille@gmail.com
Site internet : antidotes-tournefeuille.fr

Temps Dance

L'école de danse met à disposition des cours de danse en vidéo sur son groupe Facebook. Pour tout niveau.

Contact
Email : engy31@hotmail.fr
Site internet : www.tempsdance.fr

Atelier numérique de l'Amicale Laïque

Tout au long de l'année, l'atelier numérique de l'ALT propose des formations à l’utilisation de l’ordinateur et des données numériques. Deux sections fonctionnent au sein du club : le club informatique des débutants et le club photo-vidéo. L'association vous propose de découvrir ou re-découvrir des tutoriels de retouche d'image.

 

En ces temps de confinement, l'atelier numérique vous propose également un voyage dans le temps...

 

Création d'un gif animé :

 

Contact
Email : jean-marc.domine@hotmail.fr
Site internet : altournefeuille.fr

Les ateliers du jeudi de l'Amicale Laïque

Durant cette période de confinement, les adhérentes des ateliers du jeudi continuent à créer et à échanger pratiques, idées et conseils par téléphone ou internet. Voici quelques exemples de productions (couture, tricot, tissage de perles, broderie, patchwork, pliage de livres, cartonnage, confection de masques...).

Contact
Email : francoise.cassan@cegetel.net
Site internet : www.altournefeuille.fr

Café littéraire de Tournefeuille

Le Café littéraire de Tournefeuille se réunit chaque premier mercredi du mois, à la Médiathèque de Tournefeuille, autour d'un livre et parfois autour d'une thématique. Il accueille des auteurs de la région et son accès est libre.

L'association vous propose de découvrir deux textes d'invités empêchés par le soudain confinement :

Roland Gigoi de l'Entresort Théâtre préparait avec le Café littéraire une soirée début juin de lectures à voix haute et musicales sur le thème de l'Europe et du voyage :

C’est  une période bien étrange que nous traversons tous, difficile  à mettre à distance, mais le temps nous y aidera j’en suis sûr.
Par contre ce qui reste au plus près, c’est que les histoires, les nouvelles, les poèmes sont des amis très chers que nous pouvons convoquer sans distanciation physique, ni sociale.
Mon  désir reste intact (peut être plus fort encore) de reprendre les lectures avec votre formidable café littéraire et la médiathèque de Tournefeuille, de retrouver  Paul, Nicole et vous tous, dans un futur proche, autour du très beau livre ‘’Brûler le Louvre’’ de Didier Goupil que nous devions lire ensemble début mai.
Ce qui est essentiel ne se fane pas au premier coup de vent. Et je vous dis … à très vite !

Je pense que Didier ne m’en voudra pas si je reprends la citation qui ouvre son livre :
"Demain je vais dessiner jusqu'à ce qu'arrive la couleur."
Van Gogh, Arles, 1888

Didier Goupil est un auteur toulousain. Le café littéraire devait le rencontrer le 6 mai pour présenter et débattre de son dernier ouvrage.

Amies lectrices, amis lecteurs, fidèles du café littéraire de Tournefeuille, c’était avec un grand plaisir que nous devions nous retrouver ce printemps et partager non seulement l’éclat sonore des mots mais également la palette colorée des peintres, célèbres ou non, pour certains vivants, qui peuplent le recueil « Brûlez le Louvre ».
Pour vous qui aimez aller à la rencontre des auteurs, poursuivre vos lectures par l’écoute, le partage, la conversation, comme pour quelqu’un comme moi qui aime particulièrement sortir l’écrit de la page, et lui faire rencontrer des musiciens, des acteurs, des illustrateurs ou des peintres, et partager le fruit de ses rencontres avec le public, le confinement est un supplice… dont nous espérons chaque jour la fin.
C’est à cet « après » qu’aujourd’hui je vous invite. Prenons soin de nous, ouvrons des livres, écoutons des textes lus par nos ami(e)s comédiens… et retrouvons nous tous, vous, Nicole, Paul et Roland, dont j’étais si heureux de recroiser la route, à la rentrée pour un moment que je nous souhaite fraternel et convivial.

Didier Goupil

Télécharger deux nouvelles de Didier Goupil

Contact
Email : paulcl@hotmail.fr

Tumbleweeds

L’association compte une centaine d’adhérents, avides d’apprendre de nouvelles danses sur des musiques country ou non country. De nombreux chorégraphes proposent des cours sur internet qui permettent de garder le lien. Découvrez les activités de l'association sur tumbleweeds31.fr.

Contact
Email : tumbleweeds31@yahoo.fr
Site internet : tumbleweeds31.fr

Body Karaté Tournefeuille

Tout au long de l'année, le club propose un mélange de fitness (déplacements, chorégraphies, rythmes) et de karaté (technique de frappe et de précision).

 

Contact
Email : bodykaratetournefeuille@gmail.com
Page Facebook

Ensemble Vocal de Tournefeuille

L'Ensemble Vocal de Tournefeuille vous propose une répétition en ligne :

 

Contact
Email : plamarque@jaimecuisiner.com
Site internet : www.ensemble-vocal-tournefeuille.fr

Jaleo

L'association vous propose une initiation à la danse sévillane :

 

Contact
Email : jaleo31@hotmail.fr
Site internet : www.jaleo31.fr

Repair Café Tournefeuille

Le Repair Café Tournefeuille a profité de cette période de confinement pour faire son bilan, après 5 mois d'activité.

Télécharger le bilan du Repair Café Tournefeuille

Contact
Email : repair.cafe.tournefeuille@gmail.com
Site internet : repaircafetournefeuille.blogspot.com

HAPPY DAYS Rock’n’Roll Fifties

Afin de conserver du lien social, combattre la morosité pendant le confinement et surtout garder la forme, l’Association de danse HAPPY DAYS a, depuis fin-mars, proposé à ses adhérents toute une gamme d’éléments revigorants et heureux comme :

  • des vidéos d’entrainement solo et en couple (pour les cours de Rock débutant et intermédiaires), réalisées par leur professeur Thierry à son domicile puis transmises aux adhérents afin qu’ils gardent la forme et les pas en tête !
  • des vidéos d’avant confinement de ses cours de Rock débutant, intermédiaire et confirmé, ainsi que de Boogie (par leurs professeurs Paul et Nath).
  • des Flash-backs de ses soirées passées (Bowling, Soirées danses, Festival American Days…) via ses sites internet et Instagram.

 

Oeuvrant aussi pour le lien inter-associations tournefeuillaises, elle a aussi permis, dès fin mars avec ses adhérents mais aussi les membres des associations Athlé 632 et l’Atelier numérique de l’ALT, le partage culturel de la série "LET’S WATCH A MOVIE", exclusivité crée par son président fin mars. Chaque jour de la semaine et pendant un mois, nous indiquions à nos adhérents et autres amis ou personnes via Facebook des films Rock’n’Roll Fifties qu’ils pouvaient voir pour passer de bonnes soirées. Ces films et informations sont toujours facilement accessibles sur le profil Facebook.

Contact
E-mail : happydays-tournefeuille@live.fr
Sites internet : happydays-tournefeuille.com & www.americandays-tournefeuille.com

Au cœur du Siam

Tout au long de l'année, l'association vient en aide à des villages défavorisés du centre-est de la Thaïlande. Dans le contexte particulier du Covid-19 et de toutes ses conséquences planétaires, l'association a décidé de lancer un appel aux dons afin de financer des paniers repas pour des familles Thaïlandaises dans le besoin.

► Plus de détails sur la page Facebook de l'association

Contact
Email : contact@aucoeurdusiam.org
Site internet : aucoeurdusiam.org

 

Soutien Haïti

Tout au long de l'année, Soutien Haïti aide à la scolarisation de jeunes sans ressources en Haïti. Dans le contexte de la pandémie due au COVID 19, vu les conditions sanitaires pour la majorité de la population (accès à l'eau potable, accès aux gels, accès aux structures de soin et de prise en charge hospitalière), vu la densité de population, ses conditions d'habitat et les difficultés à respecter les mesures barrières, la situation réelle de la contamination par le COVID 19 est sûrement sous-estimée dans les sources officielles. C'est pourquoi l'association lance un appel aux dons pour subvenir aux besoins alimentaires des jeunes boursiers qu'elle aide.

► Plus de détails sur le site internet de l'association.

Contact
Email : soutienhaiti@orange.fr
Site internet : soutien-haiti.weebly.com

 

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